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最新推荐

·拉丁舞分类知识的资料发布时间:07-21

  拉丁舞分类知识  拉丁舞包括恰恰、伦巴、桑巴、斗牛和牛仔舞;他们分别起源于不同的国家和地区,20世纪初期在英国被规范和发展并很快在许多国家流行起来;当时以社交、娱乐...


·关于拉丁舞的知识有哪些发布时间:07-21

  哪一类人适合长期跳拉丁舞?  近几年来,我国的体育舞蹈发展迅速,也有很多的健身方式出现,对于每天都忙碌的工作人员来说,选择一种恰当的健身娱乐方式,并持之以恒犹为重要。一...


·拉丁舞的一些小知识发布时间:07-21

  拉丁舞类中有伦巴舞、恰恰恰舞、桑巴舞、斗牛舞和牛仔舞五个舞种。  伦巴舞(rumba),起源于古巴,音乐为4/4拍,速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是:音乐缠绵,舞态柔美,舞步动...


·关于拉丁舞的小知识发布时间:07-21

  拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。拉丁舞作为民间的舞蹈,很多人都很爱跳,不论是年轻人还是老年人都会跳两段。  一、学习拉丁舞不可不知的小知识  拉丁舞类中有伦巴...


·关于拉丁舞的知识全解发布时间:07-21

  拉丁舞中大臂的姿态须注意  拉丁舞中上身的动作很重要,而上身的动作是由身体内部挤压、手臂动作、头颈这几个主要变换组成。身体内部积压是躯干,手臂是枝叶,而头颈是锦上...


·拉丁舞的引导要点知识发布时间:07-21

  拉丁舞的引导要点  拉丁舞的引导,原则上是通过舞伴间的身体重心连接来实现的,因此有效的重心连对引导来说就显得十分重要的。所谓重心连接是舞伴双方都将身体重心置前,通...


·什么是拉丁舞知识点发布时间:07-21

  拉丁舞的五项舞蹈各有风格,桑巴的激情,恰恰的活泼,伦巴的婀娜,斗牛的强劲,牛仔的逗趣。风格的不同,最主要的是内涵的把握。  在于对音乐的理解,更主要的是理解音乐的旋律。做...


·跳拉丁舞蹈的好处与坏处及注意事项发布时间:07-21

  学习国标拉丁舞的好处  1.压力的释放,在舞蹈的学习练习欣赏的过程中都会有很多乐趣,保持良好的心态  2.人际交往渠道的拓宽,找到志趣相投的朋友  3.培养气质修养,对音...


·跳拉丁舞对身体的好处发布时间:07-21

  拉丁舞是大众民间舞蹈,随意、休闲、放松是它的特点,有较大的自由发挥空间。无论是从生理、心理或社交的观点耒看,跳拉丁舞是一项高带氧的最佳运动之一。它不单有趣、自由,最...


·拉丁舞的相关知识发布时间:07-21

  跳拉丁舞时如何发力  在跳拉丁时,手指的力量来自身体,由身体发力,通过大臂、手肘、小臂、手腕、手掌,最后传到手指。如果单纯地只是手指用力,身体和手是不协调的,而且会觉得...


·拉丁舞六大好处发布时间:07-21

  本文导读:练习拉丁舞有几大好处:拉丁舞主要是腰部、胯部、腿部运动比较多。因此,一般讲,练习拉丁舞的人腹部比较平坦,不大会有腰部赘肉。拉丁舞在打造女性美丽曲线的同时,也能...


·常跳拉丁舞的好处发布时间:07-21

  拉丁舞是一项时尚的有氧运动。常跳拉丁舞不仅可以怡情,而且还可以健身,可谓好处多多。  1、强心脏  拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次,甚至更多,可以增强心脏的强度...


·关于拉丁舞的知识发布时间:07-21

  拉丁舞的五大分类  1、伦巴(Rumba)  伦巴起源于古巴,音乐为4/4拍,节奏是,two,three,four,one。每个数字站一拍。速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是:音乐缠绵,舞...


·跳拉丁舞的六大好处发布时间:07-21

  好处1.减腹脂  人的腹部往往很难活动到,而拉丁舞急剧的骨盆摇动和胯部的扭摆,是减腹部赘肉最有效的方法,减肥效果十分显着。  此外,常跳拉丁舞还能增强自信心;当你精神...


·儿童学习拉丁舞蹈的各种好处发布时间:07-21

  促进儿童身体各方面的发展  幼儿时期,是身体发育的关键时期,在这个时期中,学习少儿拉丁舞,可以提高身体的灵活性和协调性,同时,还能够让正处于发育阶段的孩子骨骼及肌肉尽量...


·拉丁舞考级知识介绍发布时间:07-21

  拉丁舞是一种很被认可的舞种,大家如果要考拉丁舞等级,就要了解相关知识哦。以下是小编精心准备的拉丁舞考级知识介绍,大家可以参考以下内容哦!  拉丁舞考级一年考几次  ...


·学习拉丁舞好处推荐发布时间:07-21

  学习拉丁舞,对于孩子身体成长有很大帮助,可以避免和纠正孩子弯腰驼背及喜欢抓耳挠腮、咬指甲等一些不良习惯。拉丁舞音乐一般比较欢快激昂,孩子学习之后除了形体上会有较大...


·拉丁舞的胯位动作和手势练习发布时间:07-21

  胯部动作是拉丁舞的标志性动作之一,除了斗牛舞,其他四个舞种都有胯部动作,它将女性柔媚表现到了极至,很难想象,没有胯部动作的拉丁舞,譬如说Rumba将会是什么样子。  不知从...


·跳拉丁舞的好处有哪些好处发布时间:07-21

  跳拉丁舞的好处?拉丁舞是当今很多小朋友学些的一种舞曲,作为特长其实它还是一项时尚的有氧运动。常跳拉丁舞不仅可以怡情,而且还可以健身,可谓好处多多。  强心脏:拉丁舞可...


·体育舞蹈拉丁舞技术动作分析发布时间:07-21

  1体育舞蹈拉丁舞技术动作的时间特征分析  马克思的时空观指出,时间是指物质运动过程的持续性和顺序性。所谓持续性和顺序性是指宇宙万物的运动各自有其或长或短的历史...


·拉丁舞的7点好处发布时间:07-21

  跳拉丁舞的好处有哪些?拉丁舞是一种比较开放的舞种,跳拉丁舞不仅自由有趣,而且对人体健康也是大有益处的。跳拉丁舞的好处有哪些?小编和大家一起来学习一下。  1.心血管方...


·拉丁舞的胯位动作和手势讲解发布时间:07-21

  胯部动作是拉丁舞的标志性动作之一,除了斗牛舞,其他四个舞种都有胯部动作,它将女性柔媚表现到了极至,很难想象,没有胯部动作的拉丁舞,譬如说Rumba将会是什么样子。  不知从...


·减肥拉丁舞的好处多发布时间:07-21

  很多女性朋友开始学习拉丁舞,拉丁舞能减肥吗?跳拉丁舞真的可以拥有完美身材吗?以下是小编告诉你的拉丁舞减肥的好处。  拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种...


·拉丁舞的基础手势动作发布时间:07-21

  胯部动作是拉丁舞的标志性动作之一,除了斗牛舞,其他四个舞种都有胯部动作,拉丁舞的基础手势动作有哪些?以下是小编为您整理的相关资料,欢迎阅读!  腰部  腰部的练习和肋骨...


·跳拉丁舞有哪几种好处发布时间:07-21

  跳拉丁舞能减肥吗?拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。其中包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉参与运动,是一项时尚的有...