竞技健身 首页?>?文艺体育?>?竞技健身

竞技健身
最新推荐

·踢足球的常用技巧发布时间:08-07

  一提到足球场上的假动作,朋友们肯定会有着自己的印象,有人会想起大罗的钟摆式过人,有人会想起C罗的骑单车过人。其实,假动作除了课本上教授的一些基本的,经典的过人假动作外,...


·踢足球的技巧前锋发布时间:08-07

  足球前锋的要求是具备全面、细腻的技术,勇猛、顽强的作风,善于带球过人突破防线、争顶头球和捕获射门战机。下面是小编为你整理的踢足球前锋的技巧,希望对你有用!  足球...


·女生踢足球的技巧发布时间:08-07

  女生想要踢足球需要掌握相关的技巧,那么都有哪些好的技巧呢?下面是小编分享给大家的女生踢足球的技巧,希望对大家有帮助。  一、身体锻炼计划  足球运动是个高强度、高...


·女生前锋踢足球的技巧发布时间:08-07

  什么是前锋,大家不妨来看看小编推送的女生前锋踢足球的技巧,希望给大家带来帮助!  前锋的要求是具备全面、细腻的技术,勇猛、顽强的作风,善于带球过人突破防线、争顶头球和...


·踢足球的技巧图解发布时间:08-07

  导语:击球前,上体倚着对手,抬起大腿,带动小腿急速向前挥摆,以脚背正向踢球的后中部射门,身体随之转向球门,准备下一步行动。以下小编为大家介绍踢足球的技巧图解文章,欢迎大家阅...


·篮球左手运球的训练技巧发布时间:08-07

  导语:在打篮球的时候,是不是都用右手运球,而到左手运动球的时候会发现很不习惯?那么打篮球的时候怎样联系左手运动呢?今天小编就为大家介绍一些左手运球的方法,各位热爱篮球...


·详解篮球运球技巧发布时间:08-07

  在篮球技术中,运球技术是必须掌握的基础技术,也是篮球比赛中最重要的进攻手段。篮球运球不仅是个人摆脱防守进行攻击的方法,而且是组织配合的手段。如下是小编给大家整理的...


·考体育指导:篮球运球技巧发布时间:08-07

  导语 :中考体育分值逐年上升,要怎么样才能取得好成绩呢?以下是小编整理篮球运球技巧的资料,欢迎阅读参考。  1、原地运球:原地运球是行进间运球的基础,掌握正确的运球方法...


·篮球普通运球技巧发布时间:08-07

  在篮球技术中,运球技术是必须掌握的基础技术,也是篮球比赛中最重要的进攻手段。以下是小编为大家整理的篮球运球技巧方法,希望能够帮助到你!  运球的方式大概有三点:  ...


·篮球的运球技巧发布时间:08-07

  篮球初学者,一直找不到好的方法提升自己的球技。下面小编来介绍篮球的运球技巧吧!  篮球的运球技巧  1.持球使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手...


·篮球抢断后运球技巧发布时间:08-07

  抢断,篮球的基本技术之一,抢断可以破坏对手的进攻,还可以带动一次快速反击,甚至可以使自己的球队打出一轮高潮。下面是小编为大家整理的篮球抢断后运球技巧,欢迎参考~  一...


·关于篮球运球技巧发布时间:08-07

  运球练习之前,先进行身体姿势练习,要求队员屈膝、直腰、抬头。以下是小编为大家整理分享的关于篮球运球技巧,欢迎阅读参考。  关于篮球运球技巧  1、原地运球:原地运球...


·体育篮球运球技巧发布时间:08-07

  想要打篮球时运球运的好,相关的技巧就需要我们更好地进行掌握。下面是小编推荐给大家的体育篮球运球技巧,希望大家有所收获。  1.高运球  高运球一般在没有防守阻挠的...


·篮球运球的技巧发布时间:08-07

  运球是在篮球运动中必须要掌握的基本功,运球突破、变向过人、转身等基本动作都是以运球为基础才能展开,而运球的好坏直接影响的是进攻的效率,只有掌握了这些基本功才有利于...


·篮球运球考试技巧发布时间:08-07

  篮球运动是1891年由美国人詹姆斯奈史密斯发明的。小编收集了篮球运球考试技巧,欢迎阅读。  1、原地运球:原地运球是行进间运球的基础,掌握正确的运球方法是关键。  方...


·怎样篮球运球绕杆技巧发布时间:08-07

  打篮球是许多青年小伙喜爱的一项运动,那要怎样提高呢?下面就跟着小编一起来看看怎样提高运球的绕杆的技巧吧,希望对你有所帮助!  先要培养自己的运球手感,可以多练练胯下运...


·街头篮球运球技巧发布时间:08-07

  对于热爱篮球的小伙伴们来讲篮球运球技巧都很熟悉吧。而街头球运也有技巧的,本文就来分享一篇街头篮球运球技巧,希望对大家能有所帮助!  一、运球  我们可以看到运球属...


·篮球运球的小技巧发布时间:08-07

  在篮球训练或者比赛中,运球是一个相当重要的技巧。下面给大家介绍篮球运球的小技巧,一起来看看吧!  篮球运球的小技巧  在篮球技术中,运球技术是必须掌握的基础技术,也...


·关于打篮球运球技巧发布时间:08-07

  导语:运球是有球队员在原地或移动中,用单手连续拍按或双手交替拍按由地面反弹起来的球,叫运球。以下是小编整理关于打篮球运球技巧,以供参考。  再先展开训练前,我们一定要...


·篮球初中运球技巧发布时间:08-07

  运球是在篮球运动中必须要掌握的基本功,运球突破、变向过人、转身等基本动作都是以运球为基础才能展开,而运球的好坏直接影响的是进攻的效率,只有掌握了这些基本功才有利于...


·打篮球基础运球技巧发布时间:08-07

  篮球,起源于美国马萨诸塞州,是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯创造,是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的身体对抗性体育运动。下面是小编为你带来的 打篮球基础运球技巧,...


·篮球勾手投篮技巧发布时间:08-07

  打篮球时,在内线投篮容易被高个中锋封盖或干扰,而运用勾手投篮就好多了。下面是小编为你整理的篮球勾手投篮技巧,希望对你有用!  篮球勾手投篮攻略  找准勾手投篮的合...


·篮球中防守技巧图解发布时间:08-07

  篮球中的防守是比较关键的,往往是到比赛最后的关键时刻,如果防守成功就意味着胜利了。下面是小编整理的篮球全场防守战术图解,欢迎来参考!  摆正防守姿势。防守时两腿要自...


·篮球快速运球技巧发布时间:08-07

  学生乐意接受教师的指导,主动地配合,努力学习;如下是小编精选的篮球快速运球技巧,希望对您有帮助!  这种训练方式主要强调的是单手运球时候的反应能力,以及在运球的同时受...


·篮球3分球投篮技巧发布时间:08-07

  篮球3分球投篮有什么技巧?许多人并不是很清楚了解,以下是小编整理的相关技巧,欢迎阅读。  (1)“投篮是从脚开始的”是绝对真理,特别是对于三分球这样的动作。对于业余队员来...